الاستشارات

نقدم لكم الاستشارات النفسية والتربية بأنواعها المتعددة من قبل مختصات ذوات خبرةاقرئي المزيد »

البرامج التدريبية

نقدم لكم برامج تدريبية تتناول مواضيع متعددةاقرئي المزيد »

ورشات العمل

نقدم لكم ورشات عمل تتناول مواضع متعددة تهمكم عن طريق مختصات ذوات خبرةاقرئي المزيد »

المنتجات

نقدم لكم منتجات المركز بكل علمية ودقة، يعدها ويخرجها لكم أهل الاختصاص والخبرة باحترافية وجودة عاليةاقرئي المزيد »

اللقاءات

عبارة عن لقاءات نقدم فيها الدعم النفسي موجهة من قِبل مختصاتاقرئي المزيد »

الاستشارات

كيف يمكننا مساعدتكِ؟

نقدم لكم في مركز منارة العديد من أنواع الاستشارات التي تلبي حاجاتكم وهذه أهمها:

مدة الجلسة: 60 دقيقة
الأيام المتاحة : السبت-الاثنين-الثلاثاء-الخميس
استثمارك للجلسة: 70$

للحجز الآن

أنا هنا لأساعدكِ وأرشدك بالعلم والخبرة، سنسلك معاً طريقاً أعينك فيه على فهم نفسك وتقبل مشاعرك والتعامل مع أفكارك بشكل صحي متوافق مع الضغوطات اليومية والقلق والإحباطات التي قد تمرين فيها في حياتك.

للحجز الآن

سنتساعد سوياً خلال الجلسات، ووفقاً للأسس العلمية التربوية في جعل حياتك مع أطفالك أكثر راحة وبساطة.
سنبحث سوياً في أسباب المشاكل التربوية التي تعيق التواصل بينكِ وبين طفلك

حزمة استشارات نفسية لبناء شخصية قوية قادرة على وضع الأهداف ورفع مستوى التقدير الذاتي من أجل جودة حياة أفضل
4 جلسات
استثمارك للحزمة : 200 $
استثمارك للجلسة داخل الحزمة :50$
حزمة استشارات تربوية حول المواضيع التالية:" برامج مكثفة موجهة للأهل والطفل "
طفلي لا يستطيع الدفاع عن نفسه
كيف أحمي طفلي من التحرش
كيف أساعد طفلي في التعرف على الهوية الشخصية
كيف أتعاون مع طفلي في تذويت القيم والمهارات الحياتية التي تساعده في رفع جودة حياته
عدد الجلسات: 4 جلسات
استثمارك للحزمة: 180 $
التكلفة للجلسة داخل الحزمة : 45 $

للحجز الآن

فريق عمل منارة

تعرفوا على فريق مركز منارة

فريق عملنا مكون من مختصات ذوات خبرة في الإرشاد النفسي والتربوي


كل فريق منارة يتكون من المختصات الإناث لنكون أقرب لفهمكن وقلوبكن
مجد حمّامي
مؤسسة مركز منارة
مرحبا ماما، أنا مجد!

كمرشدة نفسية ومتخصصة بمجال تمكين الصحة النفسية للمرأة وللأم، وباعتباري أُمّاً لطفلين..

أفهم تماماً مشاعر القلق والتوتر التي من الممكن أن ترافقك خلال أمومتك، وأتفهم تماماً حاجتك الماسّة لتوجيه علمي وعملي تستندين إليه في رحلتك..

لذا؛ نعتقد في مَنارة أنك تستحقين المساحة الآمنة التي بإمكانك فيها تلقي الدعم والمعرفة التي توجهك لاكتساب المهارات لتواصل أكثر فاعلية مع ذاتك وأطفالك.


أكثر من 50 ألف أسرة تثق بنا
انضمي لمجتمع مَنارة على الانستغرام والفيس بوك، لتتمكني من الحصول على إرشادات ودعم يومي

مدونتنا

المقالات

أوهام الوعي

ما الذي تخبرنا به دراسات الدماغ اليوم عن الوعي؟  "الإنسان عاجز على السواء عن رؤية العدم الذي جاء منه واللانهائية التي تغمره" هكذا يتحدث باسكال في كتابه التفكير، لكن ما الذي تتحدث عنه دراسات...

وهم الذاكرة

هل يمكننا أن نثق بذكرياتنا، اعتدنا دائماً أن نثق بذكرياتنا وبالاعتقاد بأننا نخزن الحدث كما حصل تماماً، وأننا أشبه بآلات تصوير احترافية قد نسجل فيديو كامل للحدث ويخزًن بذاكرتنا إلى الأبد بدون أي تحريف....

الصحة النفسية للأم

تنطوي الأمومة والوالدية على الكثير من البهجة والسعادة والمشاعر الجميلة، وفي الوقت نفسه تتطلب الكثير من المجهود بشقيه الجسدي والنفسي، ندرك أن هناك العديد من التحديات التي قد تقابل الصحة النفسية للأم، لكن يمكن...

الضحك: وقاية وعلاج

يعتبر الضحك إحدى أهم الطرق التي تساعد في تحسين جودة حياة الإنسان ورفع إنتاجيته وصحته النفسية، لذا سنتعرف في هذا المقال عن الضحك العلاجي الذي يتم فيه القيام بتمارين مفعلة للضحك دون سبب هذه...

أنا لم أعد طفلاً

جميعنا كأهل نطمح أن نقدم دائماً الأفضل لأولادنا، نتخطى مرحلة الطفولة، نشعر بالراحة كأننا وصلنا إلى بر الامان. ولكن ... الحقيقة ليست هكذا، فقط الآن بدأنا ! أولادنا ما زالوا يعومون في المياه، ولكن هذه المرة يحاولون أن...

تطور اللغة الاستيعابية والتعبيرية للأطفال

سنعرض لكم في المقال تطورات اللغة الاستيعابية والتعبيرية التي تحدث للطفل الرضيع في فترة (0-6 شهور) التي يجب أن يحرص الأهل على مراقبتها للتأكد أن تطور الطفل سليم. تطورات اللغة الاستيعابية : ينظر للمتحدث ويحاول...

كوفيد-19 : سؤال وجواب

سنعرض في هذا المقال تفاصيل طبية حول الكورونا، على شكل سؤال وجواب، وذلك بالتعاون مع الدكتورة علياء كيوان المتخصصة في البيولوجيا الجزيئية وفوق الجينات للسرطان والسكري. ماهو الحجر الطبي في المنزل ؟ في حال الإتصال بشخص...

كوفيد-19 والصحة النفسية

منذ أن انتشر مرض الكورونا في هذا الكوكب ،انتشرت معه الإشاعات كالنار في الهشيم، أخباراً نسمعها هنا وهناك ، مصدر موثوق ومصادر كثيرة أخرى ليست موثوقة. والكثير منا يسمح لهذا وذاك أن يخترق بأخباره قلوبنا...

ما هي مؤشرات تأخر النطق عند الأطفال

من أكثر الأسئلة وأهم تساؤولات الأهل عن أطفالهم في عمر السنتين: هل تطور طفلي اللغوي سليم ؟ لماذا لم يتحدث كغيره من الأطفال في جيله. في هذا المقال سأشرح مؤشرات تأخر النطق واللغة لدى الاطفال من1-2أهم...

الهوية الجنسية: تشكيلها بعلم ووعي

يمر الطفل خلال مراحل النمو بتطورات مختلفة على الصعيد الذهني المعرفي، واللغوي والجسدي والعاطفي والاجتماعي والنفسي. ويعتبر النمو الجنسي أحد مراحل النمو التي يجب معرفتها حتى نستطيع فهم أطفالنا والتعرف على كيفية التعامل معهم....